令和7年5月24日(土)午後1時30分より陽光自治会館にてお茶の間ひろばを開催しました。

今回の講師は、新潟市こころの健康センターの職員様(精神保健福祉士)による「こころのハナシ」でした。

今回の講座は、「ストレス」「うつ病と認知症」「セルフケア」「まわりの人への支援」の項目について丁寧にご説明頂きました。

講座の中で自身の心の状態を知るための「ストレスチェック診断」なども行いました。

こころの状態は、自分自身でも他人からも分かりづらいものだと思います。

悩み事はひとりで抱え込まずにまわりの人や相談機関に相談しましょう。

ご相談は➡【新潟市こころの健康センター　☏025-232-5560】まで!

講座の後は楽しいお茶会☕でした!!

次回のお茶の間ひろばは、令和7年6月28日(土)「朗読劇　夏の空-1945あの日あの時-」を開催いたします。

開催内容の詳細は今後の回覧板・掲示板・公式ホームページ をご覧ください。