令和6年3月23日(土)午後1時30分より陽光自治会館にてお茶の間ひろばを開催しました。

今回のテーマは「レクリエーションで認知症予防」でした。

講師は、新潟医療福祉大学「レクア.コム部(れくあどっとこむぶ)」の大学生3名でした。

先ずは、お手製のサイコロを使った自己紹介プログラム、次に座ったまま行う軽体操そしてメインプログラムの「◯✖健康クイズ」と頭と身体をフル活動したあっという間の1時間でした。

認知症予防はまじめに真剣に取り組むイメージがありますが、先ずは日常生活の中で簡単で楽しいプログラムから工夫して取り入れていくことが大切だと感じることが出来るプログラムでした。

お茶会タイムでは「はーとふるあたごディサービスセンター松浜」の吉田センター長様のご指導でなかなか上達しない(笑)グーパー体操を楽しく行いました。

認知症予防の体操等は、正確に上手にできることが優先ではなく「とにかく毎日実践する」ことが大切ですね。

本日の講師の皆さんもお茶会タイムに参加いただき普段あまり機会のない大学生との交流を楽しみました。

次回のお茶の間ひろばは、令和6年4月27日(土)「クイズで覚える介護保険制度」を開催いたします。

地域包括支援センター職員による個別相談会も開催いたします。

開催内容の詳細は今後の回覧板・掲示板・公式ホームページ をご覧ください。