令和6年1月27日(土)午後1時30分より陽光自治会館にてお茶の間ひろばを開催しました。

今回のテーマは「第２回音楽のチカラで楽しく健康づくり(音楽療法実践編)」でした。

　講師は前回７月に引続き「ﾗｲﾌﾞﾘｰｾｯｼｮﾝｽﾞ/音楽療法士・新田様とシナプソロジーインストラクター・水戸部様でした。

　色々な楽器を手に取り音楽に合わせて自由に奏でたり、グループで輪になり数を数えながらお手玉を渡す(これが意外と難しい!!)脳を活性化するプログラムなどあっという間に時間が過ぎてしまいました。そして〆は素晴らしい音色の「トーンチャイム」を奏でて「星影のワルツ」を演奏しました。

　認知症予防には様々な方法があります。陽光自治会お茶の間ひろばでは、一番身近な音楽を活用し、町内の皆様に認知症予防プログラムを日々実践する習慣を身に付けていきたいと思い「音楽療法とシナプソロジー(体操)」を選んでいます。

　本日実践したプログラムは下記のアドレスから詳細が確認できますのでご興味のある方はご覧ください。

音楽療法の詳細はこちらから

➡https://www.jmta.jp/

シナプソロジーの詳細はこちらから

➡https://synapsology.com/sy/

はーとふるあたご松浜様のご協力で認知症予防の為の「漢字間違い探し」も行いました。

来月のお茶の間ひろばは、令和6年2月24日(土)「４年ぶり開催!!落語会」を開催いたします。お楽しみに!

開催内容の詳細は今後の回覧板・掲示板・公式ホームページ をご覧ください。